Barselscafé: Yoga med baby

Du vil arbejde med at gøre din krop stærk og smidig og kærligt opbygge den efter graviditeten. Her er der plads til, at du kan blive afbrudt af baby og måske kan baby være med i nogle øvelser.

Øvelserne er en smagsprøve på indholdet fra efterfødselsholdet Stram op. Havdrup Gymnastikforening udbyder nyt hold fra januar 2022.

Medbring egen yogamåtte, tæppe og vand.
Der er mulighed for, at baby kan ligge ved siden af dig i sin lift eller lignende.