Hold hjernen frisk (forløb)

Forløbet strækker sig over ni gange, hvor vi udforsker hjernens potentiale og udfordrer den med aktiviteter, den måske ikke har prøvet før.
Vi starter forløbet med at blive klædt på af hjerneforsker Troels W. Kjær, der fortæller os om den syge og den raske hjerne og om, hvordan vi generelt styrker hjernen. De efterfølgende gange kaster vi os i fællesskab ud i aktiviteter, der styrker vores hjerne, og som motiverer os til at aktivt seniorliv.

Aktiviteter til Hold Hjernen Frisk 2022:

Foredrag (OBS. foregår i Aktivitets- og Frivilligcenteret, Solrød Center 85)

Fællessang

Kreativt værksted

Sansetur i skoven

Senioryoga (OBS. foregår i Aktivitets- og Frivilligcenteret, Solrød Center 85)

Brætspilscafé

Besøg af Menneskebiblioteket

Fælleslæsning og fortælling

Afdansningsbal

Praktisk:

Forløbet inkluderer ni aktiviteter i perioden 8. marts – 10. maj 2022, hvor du ved tilmelding binder dig til alle ni gange. Alle aktiviteter foregår tirsdag eftermiddag bortset fra d. 2. maj, hvor Hold Hjernen Frisk er mandag eftermiddag (Alle aktiviteter indeholder en velfortjent kaffepause med dertilhørende ”hjerne-snacks”). Tilmeld dig her.

Har du spørgsmål til forløbet, er du velkommen til at kontakte Sif Lind-Olesen på 56182806 eller på sli@solrod.dk.

Om projektet Hold Hjernen Frisk:

Hold Hjernen Frisk skal omsætte forskningsbaseret viden om at holde hjernen frisk hele livet til konkrete aktiviteter og udbrede den eksisterende viden. Projektet er støttet af Nordea-fonden og Slots- og Kulturstyrelsen. Dansekapellet og Sangens Hus er samarbejdspartnere. Se mere på www.dgi.dk/holdhjernenfrisk