Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret (nogle i farver)
Sprog
dansk
Emnetal
61.31
Beskrivelse
På omslaget: Guide til at gå dig sund og glad
ISBN
9788771532364
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2018)
Omfang
183 sider
Forlag
Kahrius
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
På hjemmesiden
Anmeldelser
Lektørudtalelse
En informativ bog, der kommer godt omkring alle aspekter af det at gå som motion. Bogen tager udgangspunkt i forfatterens eget ønske om at få nogle flere skridt ind i hverdagen, som mange danskere efterspørger. Her byder denne bog ind med tips og idéer, som man måske ikke selv ville komme i tanker om. Man kan vælge at læse bogen fra ende til anden, eller man kan bladrelæse de afsnit, hvor ens interessefelt er størst. Bogen kommer godt omkring, både de fysiske og psykiske aspekter, og giver også bud på god gå-motion for børn