Hverdag i baby-/børnehøjde – Pas på dig selv og din familie

Kom og vær med til en inspirerende og hyggelig eftermiddag i Familiehuset i samarbejde med Røde Kors. 
Arrangementet byder på et oplæg fra en erfaren medarbejder fra Røde Kors, der vil dele viden og praktiske råd om, hvordan du som forælder kan passe på både dig selv og din familie i en travl hverdag.

Du får:

• Kendskab til stressreaktioner og værktøjer: Lær at genkende tegn på stress og få konkrete
  redskaber til at skabe mere balance og overskud i hverdagen med børn.
• Introduktion til Røde Kors’ arbejde med psykosocial støtte: Få indblik i, hvordan Røde
  Kors hjælper familier med at styrke deres mentale trivsel og sammenhold.
• En personlig plan for egenomsorg: Udarbejd en individuel plan, der giver dig klare og
  realistiske mål for, hvordan du kan prioritere din egen trivsel og velvære som forælder.

Arrangementet er en mulighed for at få både faglig viden og praktisk støtte, samtidig med at du møder andre forældre og udveksler erfaringer i trygge rammer.

Målgruppe: Forældre med børn i alderen 0-6 år
Bemærk: Pladserne fordeles efter først-til-mølle-princippet.
Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Casper fra Familiehuset på tlf.: 21 59 87 83